寒气重怎么办

病情分析：寒气重，冬天四肢冰凉.这可能是脾肾阳虚的症状。指导意见：您的情况建议您及时去看中医，中医有个方子：四逆汤 。

治疗寒邪疗效很好的。要提醒的是这个方子不能自己开，因为这个方子用得不妥当的话，可能导致反作用。还有平时生活建议您坚持泡热水脚，每天晚上睡觉前泡一次，建议长期泡效果明显。

饮食的话，建议不要吃冻冷的食物就行了。以上是对“寒气重怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！