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我45岁，血压60至90，头有点晕，身体？

我45岁，血压60至90，头有点晕，身体。我45岁，血压60至90，头有点晕，身体乏力，请问能进行哪些锻炼能帮助血压升高。

提问时间：2020-01-28

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你好，这样的话建议你可以口服肾气丸保和丸补中益气丸治疗，平时禁忌辛辣食品。建议避免劳累及熬夜等，禁辛辣食品，清淡饮食，晚上睡前用温水洗洗脚，促进血液循环，会改善你的症状

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