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失眠多梦有什么办法可以治疗

我最近晚上总是无法入睡，就算睡着了也会一直做梦，有什么治疗办法吗？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

失眠是心理专科的常见病，但传统治疗往往以药物镇静为主，病人服药期间有效，停药后易复发，采用心理疏导、催眠疗法、森田疗法、行为治疗及物理治疗等配合少量药物进行治疗。

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