踢腿过重伤了膝盖，感觉脚无力发热

一年前踢腿踢得过重，伤了右腿膝盖，现在坐在凳子上，用手放在右膝盖上，微动右腿会发出咯吱的声音，半蹲下去会感觉膝盖外侧有一点凹陷，感觉像少了点保护膜似的，站立时间长了，会感觉脚无力，有点发热，右脚移动不灵活，而且扭动右脚总是会发出一声响声，请问医生这是什么回事，谢谢了踢腿过重伤了膝盖