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中医祛斑的方法是什么？

我的脸上长了很多的斑，可能是由于我最近的工作太累了，每晚都睡不好觉，而且感觉心情也特别的不好，朋友给我介绍了一个祛斑产品，但也没效果，不知道中医如何祛斑。想得到怎样的帮助：中医祛斑的方法有哪些？

提问时间：2021-11-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，你这种情况，建议平时注意多喝水，清淡饮食，多吃一些水果蔬菜和维生素c含量高的食物，促进皮肤新陈代谢，同时局部可以抹点芦荟胶或者维生素a软膏。
注意规律作息，可以去看看中医。

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