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患者提问

如何才能不患精神病呢

朋友长期处于一个焦虑的状态和高压的状态的话,害怕患有精神病。这种情况如何才能不患呢?
提问时间:2020-05-21
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    长期处于一个焦虑的状态或者是高压的状态的话,这样的话会使大脑或者是说心理产生一定的一个疾病,比如说精分或者是说抑郁症。

    还有一个就是说你要学会怎样去做一些释放压力的事情,或者是学会去自我减压。

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