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问患者提问

治疗抑郁最好的方法

我是一名纺纱机落纱工，最近总容易失眠而且情绪很低落，到了医院找神经内科就诊的，一番问答后医生说我可能是抑郁症，要做好治疗准备。想得到怎样的帮助：请问治疗抑郁症最好的方法是什么呢？

提问时间：2022-05-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好。饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。
他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。

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