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经常跑步小腿会变粗吗

提问时间：2021-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，如果跑步强度不是很大的话一般小腿不会有明显的变化，但是一些力量型的运动，比如上坡蹬自行车或者是到健身房去做力量型的活动，这样会锻炼出小腿的肌肉，时间久了之后会更粗一些。

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