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亚临床甲减吃什么食物比较好

感觉浑身没有一点力气，而且手脚总抽筋，记性也不好，检查出是亚临床甲减，亚临床甲减吃什么食物比较好？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

亚临床甲减可以多吃一些高热量、高蛋白、富含维生素的食物，多补弃丢失的水份，可选用各种含淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等，各种动物蛋白如牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉、鸡蛋各种淡水鱼，多食含维生素高新鲜蔬菜、水果、坚果。

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