你好,根据你的症状描述,你于十天前受重物卡压导致腰椎压缩性骨折,目前活动较好,疼痛消失。这种情况建议还是多休息,一般腰椎压缩性骨折至少卧床四周以上,你可能由于年龄小,恢复速度快,但是也不能掉于轻心,为了预防一些后遗症,建议继续卧床休息,必要时可以复查一张X线片,观察损伤的部位恢复状况。
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