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哪种花茶可以降血糖呢

我的血糖最近一段时间有点偏高，自己又比较喜欢喝花茶，想知道哪种花茶可以降血糖呢？

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

降血糖的花茶有九叶蓝绞股龙须茶，绞股蓝，苦荞茶等，九叶蓝绞股龙须茶是采摘五叶绞股蓝嫩芽尖部位，其降血糖的作用是最明显的，还有日常普通的绿茶，绿茶中含有的儿茶素，能延迟小肠对糖分的吸收，从而抑制餐后血糖的上升。

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