病情分析:您好;全身痛是纤维肌痛综合征是一种比较常见,与风湿相关的特殊类型疾病指导意见:首先应规律生活,既不要过于激烈活动,也不要坐卧不动,每日可进行适量有氧运动,保持每日充足睡眠,避免情绪波动,戒烟禁酒,每日卧床后进行深呼吸,并使全身肌肉放松再收缩,直到感觉全身轻松为止
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