如果有眼睛不舒服，经常眨眼，干涩等情况，建议平时的时候注意多吃些含维生素多的食物或者水果，像胡萝卜、柠檬，猕猴桃等可以适量的多食，患有眼睛干涩，平时就要注意用眼习惯，定时休息，看看远处的景物。
注意：食物没有治疗作用，如有不适及时就医。
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