过度疲劳还可能导致抑郁、压力、白天失眠、晚上失眠和睡眠质量问题,导致生物钟紊乱、心理和精神障碍、抑郁、无精打采、神经衰弱和变得不健谈,随着时间的推移可能导致抑郁和精神分裂症、性功能障碍和心脑血管疾病。
疲劳容易导致皱纹,身体容易感冒,压力和睡眠不足会影响内分泌紊乱、皱纹、痤疮、脂溢性皮炎,过度疲劳会使身体免疫力下降,容易感冒胃肠感染等疾病。
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