你好，乳腺增生是可以用芒硝外敷帮助改善的，可以将芒硝磨碎成粉状外敷于乳腺增生患处，也可以在芒硝融化于水中外敷改善，一天两次，一次半小时即可，至于需要几天要看外敷效果了。
乳腺增生应保持心情愉悦，睡眠充足，少生气，多吃蔬菜水果，可以服用逍遥丸和乳癖消缓解乳腺增生。
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