经期前与经期中腰部不适

病情分析：您好，根据您的描述，经前期和经期出现腰部疼痛，一方面考虑是血虚失养导致的，一方面考虑可能是由于子宫的压迫导致的。

指导意见：您这个情况建议去医院做个B超检查，如果有器质性病变可以依病症针对性治疗，如果没有什么病变，那么可以服用中药进行治疗，使用养血活血化瘀，健脾益肾的药物，例如桃红四物汤、归脾汤、六味地黄丸加减。

如果您的经血有血块等，可以在月经将要来的头两天喝一点益母草颗粒，在月经来之后可以喝一点生姜红糖水。饮食上需要注意不要吃寒凉的食物，辛辣油腻的食物也要少吃。

在经期注意腰部的保暖，可以用毛巾包裹一下腰部。祝您早日康复。