有心里的问题问问

病情分析：你好，你的睡眠状态不是很好，很容易失眠，还伴有做恶梦的情况，心里也不是很舒服的样子。可能你最近心里有事情。

指导意见：是不是遇到了什么事情了，一直得不到解决，压抑在心里，所以晚上也不能安然的入睡。要学会用技巧的方法去解决处理问题，无论是发生了什么样的事情，都要把自己的精神状态养好了。

有机会多和父母交流。希望你幸福。