中年女性患有肾阴虚该如何治疗

肾虚是通过中医辨证证明的而仪器检查不出如果确认为肾虚还需分肾阳虚与肾阴虚对待肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒甚至还有水肿也就是说表现为寒的症状性功能不好也会导致肾阳虚；

肾阴虚的症状为热主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补药物则有左归丸、六味地黄丸等另外病人若可巧用食疗治疗效果将更佳以下介绍几个补肾食疗：芝麻粥芝麻50克、白米100克、蜜糖50克清水1公斤煮好后加入蜜糖即可此粥能补益肝肾、润肠通便和乌须发更有美颜作用核桃粥核桃50克、白米100克、冰糖100克、清水1公斤核桃去壳切成小丁煮米开花时入冰糖、核桃丁煮成粥长寿粥芡实400克、药仁400克、山药1500克糯米500克、人参150克、茯苓150克、莲子250克、白糖适量将药仁晒干研细末再磨糯米将所有用料掺合搅拌均匀即可日吃二次每次25克吃时可略加白糖调味山药粥山药100克、白米100克、白糖100克、清水1公斤将鲜山药削皮后切成块煮到七成熟时加米煮成粥再加糖煮片刻即可勿把食疗当万能妙方缓和病症无捷径而且个人馋有别病人要治本就应先征求医生的意见以找出最适合自己的治疗方式