浅表性胃炎整天小米粥馒头开水

你好，你的情况是慢性浅表性胃炎的情况，饮食注意不要吃辛辣刺激性的食物就可的，注意细嚼慢咽可以使用猴头菌片，应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。

食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。希望我的建议可以帮到您，祝生活愉快！