我身高150，体重110斤

您好，正常情况下，女性是自身身高减去105，就是正常体重，只要不超过10％以上都是正常的，单纯性肥胖主要是由于脂肪和热量摄入过多导致，可以控制脂肪和热量的摄入，增加一定的运动就可以达到减肥的效果。

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