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体重过轻,如何增肥?

你好,医生我想问下,本人男,今年22岁了,体重才108斤,原来体重正常,高三以后体重减轻了不少,是什么原因?该如何增肥?谢谢!
提问时间:2021-10-29
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,建议到医院进行检查,是否有微量元素缺乏,另外血压,血糖情况,排出疾病原因,建议多注意休息,饮食荤素搭配均衡,不吃生冷硬辛辣刺激食物,禁烟酒,通过运动增加抵抗力,作息有规律,希望对您有帮助

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