可以适量多吃蔬菜水果,一般水果都可以吃的,可以适当多吃羊肉等温热食物,不要吃生冷食物。应多吃些豆类、豆制品、面食,如豆饭,豆沙包及各种杂粮和蔬菜。
素食者每天保证1到2个鸡蛋。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号