我每天都幻想

好像很久以前就是这样了，我喜欢幻想，幻想一些不可能发生的事情，比如听音乐，最容易幻想，睡觉之前也在幻想，导致睡不着，每天都很晚才睡，其次，记忆力开始减退，经常头晕，怎么办？经常幻想不可能发生的事情，看见什么就会幻想出来。觉得整个人像神经病似的睡眠质量不好，多梦，偶尔鬼压床。睡前幻想更严重！