问题分析：你好， 可能是吃糖后体内血糖改变，引起犯困的.人在吃了这些食物1~2小时以后会有疲倦想睡觉的感觉。
晚上多吃一些甜食，帮助入睡。意见建议：需要去医院做血压,血糖,血常规,根据化验结果确定病因再做治疗.可能是上呼吸道感染,若是及时服抗病毒冲剂治疗
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