睡眠不好，容易焦躁，偏瘦，多思

病情分析：你好，根据你的描述你的情况是早醒，属于神经衰弱。可能是由于过劳，精神紧张，情绪激动，睡眠不足，思虑过多等原因造成的。

指导建议：要保持积极平和的心态放松心情，缓解工作和生活的压力。避免过度劳累和精神紧张，可以选择一些助睡眠的寝具，例如体魄金助眠枕，对改善睡眠是有帮助的，并且是国家发明专利产品，专门针对睡眠质量差，失眠等患者使用。