那一般多少天后转热敷？

病情分析：你好，扭伤后，一般在24小时候以内进行冷敷。指导意见：冷敷主要是防止毛细血管出血过多，导致肿胀厉害，在冷敷之后就要改为热敷，目的是促进血液循环，尽快消除肿胀，你现在的这种情况，就要一直用热敷，不需要再冷敷了，平时可以用些云南白药或者红花油对消除肿胀都有一定的效果，要多休息，避免剧烈运动。

祝您健康！