一夜没睡，天亮了还是睡不着

病情分析：你这种情况已经出现过吗？平常是不是你的胆子还小？有没有心慌气短的情况出现？指导意见：根据你的描述，你主要是惊吓引起的这种情况，你需要我现在可以拿，适当的分散一下你的注意力，别老去想着一件事情，就是以后能不能去看恐怖片，因为你适应不了，希望我的建议对你有帮助，