吃的时候可以在脚上涂一些酸奶,然后用保鲜膜包上,每天煲半个小时左右,或者说是可以选择一些牛奶霜或者是别的润肤霜都是可以的,晚上的时候穿上厚的棉袜子来进行睡觉,都是非常好的效果,最主要的就是平时一定要注意防晒,多喝水,平时的时候多吃一些蔬菜,水果,补充身体所需的维生素,要少晒太阳经常的擦一些乳霜多吃一些西红柿,多喝牛奶。
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