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悲观厌世不想活了无能为力

健康咨询描述:我好悲观厌世多次想到要死有时想世界毁灭地球爆炸得了
提问时间:2021-11-25
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:你好,你这种是一种抑郁症的典型表现,不知道你是不是遇到了什么不开心的事情,可以和我们聊一聊城内心的抑郁发泄出来。

    指导意见:无论遇到什么事,要记住生命才是最宝贵的,平时多和朋友们聊聊天,多放松自己的情绪,适当地做做运动,多讲一些积极开心的事情给自己鼓励,这样才能慢慢的调整好心态。

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