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想通过心理医生能得到帮助

我为什么对承诺的，老做不到那是存在什么样的心理

提问时间：2021-04-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：分析，考虑你的情况是性格问题指导意见：建议，对待承诺要先审视，如果超出自己能力范围的，或者不方便去帮忙的，建议婉转的拒绝为好，另外要加强锻炼很重要，那怕是小小的承诺，也要第一时间去做好，长久积累应该能养成好的习惯

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