病情分析:你好,根据你的描述,你就是太过于缜密了,所以对待事情太过于认真,才强迫自己做的完美。指导意见:建议你凡事不要太较真,做过了就过去,不要把自己的精神和心态搞的很累,或者去看看心理医生,加以药物辅助治疗。
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