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就是老是做噩梦,总是把自己吓醒

就是老是做噩梦,总是把自己吓醒,老是梦见鬼
提问时间:2021-05-05
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:你好,你说的情况,老是有这种现象考虑还是受到惊吓,精神紧张有关系的。指导意见:建议一定要保持心情愉快,平时放松心情,多看一些有意义的书籍,多和同学老师家人沟通交流,保持积极乐观的心态就可以了。

    以上是对“就是老是做噩梦,总是把自己吓醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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