脚后跟那根筋两侧疼是怎么回事？两个脚都一样疼跑步跑

问题分析：朋友您好，考虑是足跟痛牵连到两侧疼是常见的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病（骨髓炎、肿瘤、畸形性骨炎）、距跟关节炎等，最常见的是前五种疾病。

所以需要检查一下明确病因，治疗主要有药物治疗包括内服药、外用药，按摩、手术等。另外也可以经过辨证后选用中药治疗。

你好，引起脚跟疼痛的原因较多，临床上主要有：（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤等，最好确诊以后对症治疗意见建议：建议治疗方面：1，理疗；

2，口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗3，局部封闭治疗；4，矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻刺激，缓解疼痛1，休息；2，选择厚底，鞋底不能软，鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形；

3，足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦；5，功能锻炼