病情分析：你好，你的情况是自主神经功能紊乱，由于你过度紧张焦虑导致神经格外敏感，可以吃一些谷维素片调理神经。放松心情非常重要。
指导意见：加强营养，多听听轻音乐，注意休息，避免不良的精神刺激。祝健康快乐。
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