问患者提问

当归和红枣煲汤可以吗？

身体比较虚弱，为什么我老是那么瘦怎么吃都吃不胖，什么原因呢？

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

当归是妇科良药，补血调经，活血止痛。大枣益气补血可以一起煲汤，但最好在加只老母鸡。效果更好。除了在吃正餐来增肥以外，还可以通过吃些零食来增肥，比如一些含有热量的饼干、肉肠面包、巧克力、全脂奶粉等，在吃的同时也可以吃一些含有维生素的水果，这样可以辅佐身体摄入更多的热量从而达到增肥的效果

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