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晚上失眠多梦怎么回事要怎么办

我最近这几天晚上经常失眠多梦对于我的这个情况应该怎么采取治疗？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

对于一些由于身体因素导致的晚上失眠，首先需要排除是否患有严重的身体疾病，然后就需要进行饮食调养了，这样能够快速的获得非常有效的效果。
多吃一些能够有效的补充身体所需要的气血的食物，这些对于治疗晚上失眠有着很好的调养作用。

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