没有安全感！特别敏感该怎么改变

病情分析：你好，根据你的描述，现在主要存在的问题就是，没有安全感，敏感。指导意见：你好，建议放松心情，不要想太多，多交点朋友多和别人沟通交流，慢慢就好了，希望我的回答能帮助到你。

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