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问患者提问

轻微的植物神经紊乱应注意哪些

我同事前段时间精神不正常，反应迟钝，去医院检查发现患有轻微的植物神经紊乱，请问这种病应注意哪些？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

植物神经紊乱的注意事项：病人可练习作瑜伽和太极拳等；每天坚持用干布摩擦身体以增强体质；饮食中，要注意营养平衡，进食时间要有规律，不要吃得过饱，不要过分摄取水分；
要有适度的睡眠时间。不适或过度均不好；在日常生活中，要有适度的运动。但不需要特殊的体育运动。

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