正常情况下服用激素最好是在清晨空腹的时候服用,可以最大的减轻其副作用,同时更好的发挥其疗效,但是激素药物最好不要长期服用,可以通过平时的饮食来补充雌激素,多吃一些富含黄体酮的食物,比如葛根、大豆等能够刺激雌激素的分泌。
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