右手第五掌骨粉碎性骨折

手握拳时受到外冲撞击，拍片子显示导致右手掌骨第五掌骨粉碎性骨折，伴移位！处理结果:手术钢板内固定，加一根克式针，石膏固定四周，术后六周拍片后拔出克式针。现在45天，右手握拳伸展基本正常，但不太能发力，腕部活动疼痛而受限，比如右手拧瓶盖拧毛巾拧水杯盖疼痛无比无法用力，小拇指无法伸直和靠近无名指，且整只小拇指和手术伤口处麻木，拇指食指中指指尖触压物体时酸疼，请问，这些症状是否正常，该如何调理恢复功能，多久后可以正常打篮球羽毛球等对抗性运动！术前术后的X光片有什么问题。