我的头发在一个月前掉了一块

病情分析：头发掉了一块有五角硬币大小你的这个症状考虑是斑秃，是一种骤然发生的局部脱发。是内在因素所导致的慢性病，和机体免疫调节紊乱有关。

指导意见：一般以补气养血调节内分泌为主。建议口服斑秃丸、益肾乌发口服液和安神补脑液，外用米诺地尔擦剂擦拭，效果更好的。

要放松心情，减少压力。尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。