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问患者提问

丰胸运动有哪些

我的胸部一直都是很小的，所以我很自卑，我想要问一下丰胸运动有哪些？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

适合丰胸的运动有按摩胸部促进血液循环，达到丰胸的目的。每天做扩胸运动，方便简单，效果良好。仰卧撑，使胸部肌肉坚韧，乳房丰满。
游泳运动。哑铃运动。跑步扩胸运动。瑜伽等运动。都可以达到丰胸的效果。

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