问患者提问

每天睡觉多梦什么原因

我最近睡觉老是做梦，感觉自己一晚上都在做梦，这是什么原因啊？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

人长期睡觉多梦是人们的一种潜意识的反应，一般不影响健康。人做梦是正常的生理行为，是由于人脑受到了刺激后影像的重现和变化，因此不用担心，做梦主要是在刚睡不久和即将要醒的那一段时间，因此在这些时间如果保持周围环境的宁静安详，就可以减少做梦。

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