鼻炎适合摄取蛋白质较丰富的鱼类、坚果,如核桃、杏仁等兼有化痰的作用的坚果,还可多吃黄花菜、蘑菇等富含维生素、微量元素的食物;喜欢煲汤可以煮苍耳辛夷茶,也可加薄荷;风寒的患者可以煮葱白鸡肉粥,风热的患者可以煮丝瓜络煲猪肉。
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