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怎样提高免疫力

免疫力不如以前了总得奇奇怪怪的病比如葡萄膜炎感冒吃药也不好总得持续20多天才渐渐好这是不是属于免疫系统出问题了？怎么提高免疫力？平时应该吃什么？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

可以从这几方面：全面均衡适量营养，经常锻炼，保持精力旺盛，并且积极的思维活动可以提高免疫力。

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