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失眠到南空佳h

年纪越来越大造成失眠越来越严重，现在想知道哪里可以帮助我治疗这个疾病还有最好是物理治疗，每天睡不着实在太痛苦想得到怎样的帮助：有人知道南空治疗失眠怎么样？有人去过吗能跟我讲下吗

提问时间：2021-04-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等

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