如果病人焦虑情况不超过半年，并且没有严重影响生活的话，那么可以不去医院，直接去做一个一般性的心理咨询就可以。但是如果病人的焦虑情况已经超过了半年，并且已经明显影响病人的社交和工作，没有办法正常生活，那么你就需要去医院的精神科进行治疗。
必要的时候还需要服用药物。
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