咽喉不舒服

病情分析：你好，你所说的这种主要是炎症，如果长时间不愈，容易转为慢性炎症，应该进行合理的调整。指导意见：慢性咽炎的恢复主要在于个人积极的调整，饮食生活规律有序，保持良好的心态，补充足够的水分，规律作息，保持良好的心态，适当的活动锻炼，从各方面进行调整改善，维持身体的平衡。