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孕妇要吃什么东西最好的营养

孕妇要吃什么东西最好的营养对胎儿比较好呢？

提问时间：2020-06-17

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

怀孕后要保证饮食上的营养充足及全面，最好是以清淡温、好消化的食物为主，应避免吃生冷类、辛辣刺激、油腻性的食物，而且在怀孕前三个月要注意补充叶酸。

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