晚上老睡不着，白天老是头昏昏一点精神也没有

你好，你晚上休息不好白天就会没有精i神的，再就是心血虚也会出现这症状的，心血虚也会就会出现胸闷气短等症状的，你可以用点养血安神，或是安神补脑液，也可以用调节神经的药，如果实在睡不着可以吃点安定。

你平时饮食要多吃补血的，可以多吃大枣或是吃点阿胶，调节神i经可以吃谷维素和B1